Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Rabu, 15 Februari 2012

Khasiat Madu, Telur dan Susu Sapi Bagi Kesehatan

Khasiat Madu, Telur dan Susu Sapi Bagi Kesehatan ~ Artikel yang saya publish berikut ini bukanlah sebuah analisa ilmiah, melainkan bersifat berbagi pengalaman pribadi saya. Disini saya juga tidak bermaksud promosi produk atau bahkan jualan, karena memang saya tidak jualan madu, susu dan telur. hehee :)

Kisah ini bermula 4 bulan lalu. Istri saya sering sakit-sakitan, batuk berkepanjangan, badan sakit semua, kemudian jika tidur terbaring dan miring ke kiri dadanya terasa sesak. berjalanpun saya harus menuntun. Waktu itu saya berpikir dia hanya kecapekan. Tetapi setelah beberapa waktu nggak kunjung sembuh juga, padahal sudah saya perikasakan ke dokter, saya mulai berpikir bahwa ini pasti ada apa-apanya.

Tanpa menunggu lama, saya bawa istri ke rumah sakit dan di rontgen. Hasil rontgen menunjukkan hal yang sangat mengejutkan, paru-paru istri yang setengah sudah nggak kelihatan tertutup air. Dokter memvonis istri kena paru-paru basah dan harus di opname. Waktu di opname, istri saya nggak di apa-apain, cuma di suruh istirahat, di kasih obat, sama di analisa. Setelah 5 hari opname, istri di perbolehkan pulang dengan catatan harus minum obat, kemudian kalo obatnya habis di suruh kontrol lagi. Apabila nantinya tidak ada kemajuan, cairan dalam istri saya harus di sedot(mengerikan!!!! )

Besoknya saya ngantor seperti biasa, dan waktu itu ketemu dengan rekan kantor, namanya Ibu xx(maaf saya samarkan). Kami ngobrol ngalor ngidul beliau berbagi pengalaman bahwa dulu juga pernah menderita paru-paru basah, bahkan lebih parah dari istri, karena waktu di rontgen paru-parunya udah nggak kelihatan semua tertutup cairan.

Selain mendapat pengobatan dari dokter, beliau waktu itu juga minum madu, telur ayam kampung sama susu sapi segar(inget yah, bukan susu kaleng). Dan dalam waktu 3 bulan, beliau sudah sembuh sama sekali. Mendengar cerita ibu xx, saya langsung mencari sesuai apa yang dianjurkan oleh beliau. Kebetulan saya punya teman yang jualan madu hutan, tetangga juga ada yang punya usaha susu sapi segar, dan telur ayam kampung pun mudah di dapatkan di supermarket. Dengan penuh ketelatenan, saya selalu menyediakan semua yang diperlukan oleh istri, tidak lupa obat dari dokter juga tetap diminum.

Dua minggu mengkonsumsi madu hutan, telur ayam kampung dan susu sapi, saya beserta istri pergi ke rumah sakit lagi buat kontrol. Dan dokter mengatakan bahwa istri saya mengalami kemajuan yang cukup signifikan, sehingga tidak perlu dilakukan penyedotan. Terima kasih Ya Allah,….. terima kasih Ibu xx,….
Sekarang istri saya sudah menjalani pengobatan dan terapi susu, madu, telur selama 2 bulan. Istri saya sekarang memiliki daya tahan tubuh yang bagus, berat badan meningkat, jarang kecapekan dan stamina fit. Pengobatan masih butuh waktu 4 bulan lagi. Semoga Allah memudahkan jalan kami,… Amiinnnn
Bahan :
  • madu hutan, harga 25 ribu / 0,5 kg
  • susu sapi segar, harga 5500 / liter
  • telur ayam kampung
Penyajian
  • susu sapi di rebus sampai masak
  • tunggu agak dingin
  • tuangkan 1 sendok madu hutan ke dalam gelas 200 ml
  • masukkan kuning telur(kuningnya aja yah)
  • tuangkan susu sapi, aduk kira-kira 50 kali(sampai benar-benar tercampur)
  • siap diminum, rasanya enak sekali
  • simpan sisa susu sapi dalam kulkas

Sekian artikel dari saya tentang "Khasiat Madu, Telur dan Susu Sapi Bagi Kesehatan" semoga berguna dan bermanfaat untuk sobat pembaca, dan baca juga Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan dalam postingan beberapa waktu silam. Sekian dari saya ucapkan terima kasih banyak.

Rabu, 30 November 2011

Langkah sederhana membentuk tubuh sixpack

Membentuk tubuh sixpack memang gampang gampang susah tergantung kesemangatan dan keuletan pelakunya so disini ada beberapa olahraga sederhana yang dapat membentuk tubuh anda
1. Push up dan Sit up
Tidak perlu pakaian khusus, sepatu, apalagi biaya untuk melakukan olahraga yang satu ini. Olahraga push up dan sit up bisa dibilang paling tepat untuk anda yang ingin memiliki tubuh indah tapi tidak mau repot. Gerakan push up dan sit up dapat menguatkan otot lengan, dada, bahu, dan juga membuat anda mendapatkan perut yang rata. Olahraga ini cocok dilakukan di pagi hari untuk mengawali rutinitas anda. Banyaknya hitungan push up dan sit up tergantung pada kemampuan dan juga kebutuhan anda. Untuk pemula, push up dan sit up sebanyak 10-25 kali sudah cukup. Setelah itu kuantitasnya bisa ditambah sedikit-sediit setiap hari. Normalnya dibutuhkan waktu selama tiga hingga lima bulan untuk mampu membiasakan tubuh melakukan push up dan sit up sebanyak 50-100 kali. Tidak perlu melakukannya mati-matian (1000 kali per hari misalnya?) tetapi yang penting rutin agar manfaatnya terasa.
2. Lari di Tempat
Terlalu malas untuk jogging di lapangan olahraga atau di sekitar rumah? lakukanlah di dalam rumah! Anda bisa melakukannya dengan cara berlari-lari kecil antar ruangan di rumah anda, misalnya dari dapur ke ruang tengah, dari ruang tengah ke kamar tidur, atau dari kamar tidur ke kamar mandi (yang kemungkinan besar akan membuat anda disangka kebelet pipis). Selain itu ada yang lebih mudah lagi yaitu: lari di tempat. Asiknya lagi, olahraga ini bisa anda lakukan sambil menonton televisi. Lakukanlah olahraga ini di pada saat jeda iklan acara kesukaan anda. Jika anda menonton sebuah program yang berdurasi dua jam, maka anda sudah berhasil jogging selama setengah jam. Mudah bukan?